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課程介紹

AIDA3 自由潛水

AIDA3 Freediving course

AIDA3進階潛水員

到了AIDA3將進入至少24米海裡,學習進階技巧FreeFall,更加精確的法蘭茲平壓,中性浮力的設置,系統性的自我訓練方式。

適合給想要探索更深層次的你。

 

成為AIDA3 自由潛水員,將會學到些什麼?

課程包含三個主要階段:

• 室內課程:由教練課堂授課或透過自主學習。 通過學科測驗75分。

• 平靜水域課程:學習除了靜態與動態閉氣外,如何正確的配置中性浮力和            

                              設計一個適合自己的訓練表。

目標 - 靜態閉氣 (STA) 2分45秒,動態閉氣 (DYN) 55米。

• 開放水域課程:學習自由下墜FreeFall,以及適當的潛伴程序 (Safety)。

目標 - 恆重下潛24 – 30 米

           15米救援 + 50米拖帶

           15米滑手上升

           15米單蛙鞋上升

           10米脫面鏡上升

           FreeFall姿勢

1.報名資格:

  1. 年滿16歲以上,未滿18歲需法定監護人同意。

  2. AIDA 2證照

 

課程時間:4天
課程費用:NT $17000/人
費用包含:

  1. 潛水執照簽證申請費。

  2. 全套潛水訓練裝備使用。(防寒衣、長蛙、面鏡、配重、呼吸管、浮球等等)

  3. 平靜水域及海洋實習全程教練費。

  4. 平靜水域:泳池使用費。

  5. 開放水域:海洋實習4次。(包含船潛2次)

  6. 海洋實習往返接駁。

  7. 課程期間旅遊平安保險。

 

費用未含:

  1. 各地往返潛店交通。

  2. 課程期間食宿。

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室內學科課程

 

  1. 生理學

  2. 進階平壓

  3. 氣壓傷

  4. 深度下的肺部

  5. 淺水昏迷

  6. 自主訓練規劃

  7. 哺乳動物潛水反射(MDR)

  8. 減壓症與水面休息時間

  9. 拉伸

平靜水域課程

 

  1. 靜態閉氣

  2. 動態平潛

  3. 二氧化碳耐受表

  4. 泳池中性浮力

  5. 踢蛙鞋姿勢

  6. 泳池轉身

  7. 動態平潛戒護與救援

開放水域課程

 

  1. 海域中性浮力

  2. 躬身,踢蛙鞋姿勢調整

  3. 進階平壓

  4. 學習FreeFall

  5. 安全繩Lanyard的使用

  6. 潛伴制度與救援

第一天
 

  • 上午室內理論課

  • 中午休息

  • 下午平靜水域課程

  • 課後檢討

第三天
 

  1. 上午室內理論課

  2. 中午休息

  3. 下午第一次船潛

  4. 課後檢討

第二天

  • 上午第一次開放水域課程

  • 中午休息

  • 下午第二次開放水域課程

  • 課後檢討

第四天
 

  1. 上午第二次船潛

  2. 中午休息

  3. 複習與筆試

如需加價船潛請電洽

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